水分对皮肤的作用

水分对皮肤健康至关重要!

湿气的作用

水分对皮肤健康至关重要. 皮肤细胞必须保持水分，并沐浴在水溶液中，以保持细胞内外的流体压力梯度和化学成分的平衡. 压力和离子梯度促进分子化合物进入细胞进行生长和修复，并离开细胞进行排泄.

没有适当的水分, 皮肤细胞变得脱水——它们收缩, 细胞膜会变得更脆弱，更容易受到病原体的影响. 换句话说，脱水的皮肤看起来紧绷，更容易感染. 脱水的皮肤也成为毒素和自由基的储存库，这些毒素和自由基会损害皮肤细胞和细胞外基质的其他成分.

补水条件和习惯

皮肤自然产生自己的保湿和锁湿屏障:皮脂. 不幸的是, 现代生活和美容趋势通过以下做法妥协并剥夺了这种自然保护:

• 化妆
• 每日洗脸
• 每天洗澡(尤其是热水)
• 我们的自然保护受到损害, 在干燥的环境中，水分更容易从皮肤中抽走，比如在所有建筑和家庭的湿度和温度控制的气候中. 因此，每天为皮肤补充水分是绝对必要的.

恢复水分

以下是几种恢复皮肤水分的方法:

• 从皮肤下层和/或环境中吸收水分进入表皮的
• 通过保湿护肤澳门皇冠体育使皮肤恢复水分
• 防止皮肤蒸发到环境中

充分利用保湿霜

保湿霜通常含有水和油的成分, 通常还有其他活性成分来提亮肤色, 修复和保护你的皮肤. 有几种不同类型的澳门皇冠体育可以帮助输送和保持皮肤内的水分.

乳液水是这款保湿霜的主要成分, 这是一个轻的选择，是完美的油性皮肤类型. 为年轻皮肤设计的保湿霜通常使用这种配方, 因为在荷尔蒙波动期间，油性皮肤很常见.

奶油-中等厚度的保湿霜，这种配方最适合普通到混合性皮肤的人. 面霜可以混合各种各样的目标成分, 使它成为老化皮肤最常见的保湿霜.

药膏-最厚的保湿霜，皮肤非常干燥的人经常使用. 软膏也是最常见的药物载体, 使这款保湿霜被具有挑战性的皮肤状况的人广泛使用.

保湿霜应用技巧#1:适用于清洁、潮湿的皮肤

为了让皮肤更好地吸收，你需要清除任何可能妨碍吸收的东西，比如:

• 多余的油
• 污垢
• 化妆
• 死皮细胞

和, 如果你还记得高中化学课的话, 水具有粘性——水分子很容易与其他水分子结合. So, 达到最佳吸收效果, 确保你的皮肤是湿润的，这样保湿霜中的水分子才能在涂抹表面粘住.

保湿霜涂抹技巧#2:分层

如果你在洁面后使用不止一种澳门皇冠体育来治疗和滋润你的皮肤, 按从轻到重的顺序使用:

• 碳粉
• 发现治疗
• 血清
• 全脸保湿乳液或面霜
• 如果你使用单独的SPF澳门皇冠体育，应该在日常保湿霜之后使用.

保湿霜使用技巧#3:轻轻涂抹

你的保湿霜需要被吸收才能发挥作用. Absorption is largely a chemical process; it happens by osmosis and cell transport. 用力摩擦并不能达到更好或更深的吸收效果，所以要减轻压力. 涂抹保湿澳门皇冠体育时要轻柔地打圈按摩. 在涂上精华液或面霜后，你不应该看到任何红肿或刺激.